노로바이러스 원인, 증상,감염,치료, 예방법 총정리

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 노로바이러스에 관한 총정리를 해드리려고 합니다. 며칠전에 올린 맛집탐방 포스팅에서 먹었던 굴이 문제가 되었는지 제가 노로바이러스 감염이 되어버렸네요..ㅠ여러분들은 확실하게 알고 예방하시길 기원합니다.

노로바이러스 수액

0.노로바이러스란?(식중독의 종류 중 하나)

노로바이러스는 전 세계적으로 식중독을 일으키는 주요 원인 중 하나로, 특히 겨울철에 유행하는 바이러스입니다. 주로 구토, 설사, 복통 등을 유발하며, 빠르게 전염되는 특성을 가지고 있습니다. 이 바이러스는 1차적으로 사람 간의 접촉을 통해 전파됩니다.

1.노로바이러스 원인

대표 원인인 생굴

겨울철에 많이 걸리는 노로바이러스는 배설물이나 구토물에 포함된 바이러스로, 오염된 물이나 해산물로 사람에게 전염됩니다. 대표적인 노로바이러스 감염 원인은 생굴 섭취입니다. 노로바이러스 감염의 20퍼 이상의 원인이 생굴 섭취로, 굴은 여과성 동물로, 바다에서 플랑크톤이나 미세한 입자를 먹이로 삼습니다. 이 과정에서 굴이 노로바이러스가 포함된 오염된 물을 흡수할 수 있기 때문에, 오염된 바닷물에서 자란 굴은 바이러스를 포함할 수 있습니다. 저 역시 생굴 먹었다가 탈이 났습니다.

2.노로바이러스 증상(장염과 거의 유사)

 

노로바이러스에 감염되면 다음과 같은 주요 증상이 나타날 수 있습니다:

• 구토->입에서 구토 레이저가 나옵니다.
• 설사-> 장에서 전쟁이 납니다.
• 복통 및 위장 통증-> 자는데 배에서 이상한 소리가 나서 깰 정도였습니다
• 발열 (경미할 수 있음)
• 두통과 근육통->저는 근육통이 너무 심하고 오한이 심했습니다.
• 탈수증

3.노로바이러스 감염

 

노로바이러스는 매우 전염성이 강한 바이러스로, 다음과 같은 경로를 통해 전파됩니다:

• 사람 간 접촉: 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전파됩니다.
• 오염된 음식 및 물: 오염된 식품이나 음료를 섭취했을 때 감염될 수 있습니다.
• 오염된 표면: 감염된 사람의 배설물이나 구토물이 묻은 표면을 만지고, 이를 통해 입으로 전파될 수 있습니다. 

 

4.노로바이러스 예방법

 

노로바이러스를 예방하는 가장 좋은 방법은 위생 관리입니다. 주요 예방 방법은 다음과 같습니다:

• 손 씻기: 노로바이러스의 전파를 막기 위해 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 중요합니다.
• 오염된 음식 및 물 피하기: 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 깨끗한 물과 음식을 섭취하세요.
• 표면 소독: 특히 주방, 화장실 등 자주 사용하는 공간의 표면을 정기적으로 소독하는 것이 중요합니다.
• 감염자와의 접촉 피하기: 노로바이러스에 감염된 사람과의 밀접 접촉을 피하세요.
• 화장실을 이용할 때 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리는 것이 중요합니다. 수건 같은 것도 따로 사용하고 식사도 함께 하지 않는 것을 권합니다.

 

5.노로바이러스 치료법

 

현재 노로바이러스를 치료할 수 있는 특별한 항바이러스 약물은 없습니다. 그러나 증상을 완화하고 빠르게 회복할 수 있도록 다음과 같은 치료가 필요할 수 있습니다: 저도 병원에 갔는데 수액 맞고, 장을 진정시키는 주사제를 맞았습니다. 그리고 약을 받았습니다. 

• 수분 보충: 구토와 설사로 인한 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 이 때 중요한 것은 이온 음료! 
• 식이 조절: 위장에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 저의 경우 둘째 날까지는 이온 음료만 마시라고 하고 3일차부터 흰쌀 죽, 4일이 넘어갈 때부터는 기름지지 않은 음식의 일반식을 먹으라고 알려줬습니다.
• 약물 치료: 필요에 따라 구토나 설사를 완화할 수 있는 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나 의사의 처방을 받는 것이 중요합니다.

이온 음료

6.마무리

그냥 생굴은 드시지 마시는 걸 권해드립니다. 저도 평소에 생굴을 안 먹는데 괜히 까불었다가 크게 데였네요. 수액값만 7만원에 이것 저것 하니까 거의 10만원 돈은 깨진 것 같습니다. 여러분들은 아프지 마시길 바라겠습니다. 감사합니다.

 

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